Daily Word of Encouragement 7.12.26 - Joe Newton

Being a Healthy Christian - Colossians 3:1-4 - July 12, 2026

Colossians 3:1-4 - 1 If then you have been raised with Christ, seek the things that are above, where Christ is, seated at the right hand of God. 2 Set your minds on things that are above, not on things that are on earth. 3 For you have died, and your life is hidden with Christ in God. 4 When Christ who is your life appears, then you also will appear with him in glory.

These verses remind us that one of the greatest battles we fight in this lifetime is the battle for our minds. Whether it's anxiety about the future, disappointment over the past, comparison on social media, or simply feeling overwhelmed, our thoughts have a powerful influence on our hearts. Paul doesn't tell us to ignore those struggles or pretend they don't exist. Instead, he points us to something greater: "Set your minds on things that are above, not on things that are on earth" (Colossians 3:2). As followers of Christ, it’s important that we remember our identity is not defined by our emotions, our failures, or even our hardest seasons. Our lives are "hidden with Christ in God," which means our security rests in Him, not in how we happen to feel today.

That's good news because feelings change, but Jesus never does. This doesn't mean Christians will never wrestle with anxiety, depression, or other mental health challenges. I grew up in a church culture that believed that mental health struggles were just a lack of spirituality, and all you needed to do was pray more. But then I became a parent of kids who struggle with mental health issues, and I watched them really pour into their faith and passionately seek the face of God, only to see their struggles not go away. I found it to be something much more complex than a mere “lack of spirituality.”

Friend, Scripture is full of faithful people who experienced deep emotional struggles, and God met them with compassion rather than condemnation. Colossians 3 invites us to continually lift our eyes to Christ, allowing His truth to shape our thinking more than our fears do. The more we fill our minds with who Jesus is and what He has promised, the more we find hope that reaches beyond today's circumstances. No matter what you're carrying, remember this: your struggle is real, but it is not your identity. Christ is your life, and because of Him, your future is filled with hope, peace, and the promise that one day every burden—including every struggle of the mind—will be made completely new.

Ser un Cristiano Saludable – Colosenses 3:1–4 – 12 de julio de 2026

Colosenses 3:1–4 – Si, pues, han resucitado con Cristo, busquen las cosas de arriba, donde está Cristo sentado a la diestra de Dios. Pongan la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra. Porque ustedes han muerto, y su vida está escondida con Cristo en Dios. Cuando Cristo, que es su vida, se manifieste, entonces ustedes también serán manifestados con Él en gloria.

Estos versículos nos recuerdan que una de las batallas más grandes que enfrentamos en esta vida es la batalla por nuestra mente. Ya sea ansiedad por el futuro, decepción por el pasado, comparación en las redes sociales, o simplemente sentirnos abrumados, nuestros pensamientos tienen una poderosa influencia sobre nuestros corazones. Pablo no nos dice que ignoremos esas luchas ni que finjamos que no existen. En cambio, nos apunta hacia algo más grande: “Pongan la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra” (Colosenses 3:2). Como seguidores de Cristo, es importante que recordemos que nuestra identidad no está definida por nuestras emociones, nuestros fracasos, ni siquiera por nuestras temporadas más difíciles. Nuestra vida está “escondida con Cristo en Dios”, lo cual significa que nuestra seguridad descansa en Él, no en cómo nos sentimos hoy.

Esa es una buena noticia, porque los sentimientos cambian, pero Jesús nunca cambia. Esto no significa que los cristianos nunca lucharán con ansiedad, depresión u otros desafíos de salud mental. Crecí en una cultura de iglesia que creía que las luchas de salud mental eran simplemente una falta de espiritualidad, y que todo lo que necesitabas era orar más. Pero luego me convertí en padre de hijos que luchan con problemas de salud mental, y los vi entregarse de verdad a su fe y buscar apasionadamente el rostro de Dios, solo para ver que sus luchas no desaparecían. Descubrí que era algo mucho más complejo que una simple “falta de espiritualidad”.

Amigo, la Escritura está llena de personas fieles que experimentaron profundas luchas emocionales, y Dios las recibió con compasión en lugar de condenación. Colosenses 3 nos invita a levantar continuamente la mirada hacia Cristo, permitiendo que Su verdad moldee nuestros pensamientos más que nuestros temores. Cuanto más llenamos nuestra mente con quién es Jesús y con lo que Él ha prometido, más encontramos una esperanza que va más allá de las circunstancias de hoy. No importa lo que estés cargando, recuerda esto: tu lucha es real, pero no es tu identidad. Cristo es tu vida, y por causa de Él, tu futuro está lleno de esperanza, paz y la promesa de que un día toda carga —incluida cada lucha de la mente— será hecha completamente nueva.