Daily Word of Encouragement 8.4.25 - Tina Dow
Praying in the Psalms - Psalm 31 - August 4, 2025
I love the Psalms. As someone who struggles with depression from time to time and can put blinders on by staying self-focused instead of God focused, I so appreciate David's perspective in the Psalms. He is someone from the Bible who also seems to struggle with depression, but he takes his blinders off.
In the Psalms, David speaks so honestly before the Lord that it encourages me greatly whenever I read His prayers. Let's look at some of the Psalms and how David starts out His prayers in some of them. Psalm 4:1 says, "Answer me when I call to you, O my righteous God. Give me relief from my distress; be merciful to me and hear my prayer." Psalm 6:2 says, "Be merciful to me, Lord, for I am faint; O Lord, heal me, for my bones are in agony. My soul is in anguish. How long, O Lord, how long?" Psalm 6:6 "I am worn out from groaning; all night long I flood my bed with weeping and drench my couch with tears." Psalm 10:1 says, "Why, O Lord, do you stand far off? Why do you hide yourself in time of trouble?"
And Psalm 31:9 says, "Have mercy on me, Lord, for I am in distress. Tears blur my eyes. My body and soul are withering away." Can you relate to these feelings? I know I can! I have had these thoughts many times in my life, and it totally comforts me to know that David, a man after God's own heart, felt such anguish and aloneness and a disconnect from God at times in His life too.
But, and this is a big but, he doesn't end there. David doesn't stay focused on his feelings alone; instead, he turns to the truth of what he knows. Psalm 4:3 says, "The Lord will hear when I call to Him." Psalm 5:3 "In the morning, O Lord, you hear my voice; in the morning I lay my requests before you and wait in expectation. Psalm 6:9 "The Lord has heard my cry for mercy; the Lord accepts my prayer." Psalm 10:17 says, "You hear, O Lord, the desire of the afflicted; you encourage them, and you listen to their cry." And Psalm 31:14 "But I am trusting in you, O Lord, saying, 'You are my God! My future is in your hands."
Now these are the exact same Psalms that we looked at just a minute ago to see how David was feeling. How was he feeling? Discouraged and alone. But what does He know? God is always with him, AND is hearing him, AND is working in his life, whether David feels it or not. We can all take a great lesson in prayer from David. Always start with honesty before the Lord. He already knows what you are thinking, so you might as well tell Him and just get it off your chest. But don't end there. End with what you KNOW about God. Remember back to all the times that God has already answered prayer in your life and ask Him to help you open your eyes to see what He is doing in your life right now. I guarantee you He is working, you just need to take your blinders off to see it! As Psalm 31:24 says, "Be strong and courageous, all you who put your hope in the Lord!"
-Tina Dow
Palabra diaria de aliento basada en la lectura de hoy
Orando en los Salmos - Salmo 31 - 4 de agosto de 2025
Me encantan los Salmos. Como alguien que lucha contra la depresión de vez en cuando y que puede ponerse anteojeras al centrarse en sí mismo en lugar de en Dios, aprecio mucho la perspectiva de David en los Salmos. Es un personaje de la Biblia que también parece luchar contra la depresión, pero se quita las anteojeras.
En los Salmos, David habla con tanta honestidad ante el Señor que me anima mucho cada vez que leo sus oraciones. Veamos algunos de los Salmos y cómo David comienza sus oraciones en algunos de ellos. El Salmo 4:1 dice: «Respóndeme cuando te llamo, Dios justo. Libérame de mi angustia; ten misericordia de mí y escucha mi oración». El Salmo 6:2 dice: «Ten misericordia de mí, Señor, porque estoy débil; oh Señor, sáname, porque mis huesos están agotados. Mi alma está angustiada. ¿Hasta cuándo, Señor, hasta cuándo?». El Salmo 6:6 dice: «Estoy agotado de gemir; toda la noche inundo mi lecho con llanto y empapo mi cama con lágrimas». El Salmo 10:1 dice: «¿Por qué, Señor, te mantienes alejado? ¿Por qué te escondes en tiempos de angustia?».
Y el Salmo 31:9 dice: «Ten misericordia de mí, Señor, porque estoy angustiado. Las lágrimas nublan mis ojos. Mi cuerpo y mi alma se consumen». ¿Te identificas con estos sentimientos? ¡Yo sí! He tenido estos pensamientos muchas veces en mi vida, y me reconforta mucho saber que David, un hombre según el corazón de Dios, también sintió tanta angustia, soledad y desconexión de Dios en algunos momentos de su vida.
Pero, y esto es muy importante, él no se queda ahí. David no se queda enfocado solo en sus sentimientos; en cambio, se vuelve a la verdad de lo que sabe. El Salmo 4:3 dice: «El Señor escuchará cuando yo clame a él». El Salmo 5:3 dice: «Por la mañana, oh Señor, escuchas mi voz; por la mañana te presento mis peticiones y espero con expectación». El Salmo 6:9 dice: «El Señor ha escuchado mi clamor por misericordia; el Señor acepta mi oración». El Salmo 10:17 dice: «Tú oyes, oh Señor, el deseo de los afligidos; tú los animas y escuchas su clamor». Y el Salmo 31:14: «Pero yo confío en ti, oh Señor, y digo: «¡Tú eres mi Dios! Mi futuro está en tus manos»».
Estos son exactamente los mismos salmos que vimos hace un minuto para ver cómo se sentía David. ¿Cómo se sentía? Desanimado y solo. Pero ¿qué sabe Él? Dios siempre está con él, Y le escucha, Y está obrando en su vida, lo sienta David o no. Todos podemos aprender una gran lección de oración de David. Empieza siempre con sinceridad ante el Señor. Él ya sabe lo que estás pensando, así que más vale que se lo digas y te desahogues. Pero no te quedes ahí. Termina con lo que SABES acerca de Dios. Recuerda todas las veces que Dios ya ha respondido a tus oraciones y pídele que te ayude a abrir los ojos para ver lo que está haciendo en tu vida en este momento. Te garantizo que está trabajando, ¡solo tienes que quitarte las anteojeras para verlo! Como dice el Salmo 31:24: «¡Sed fuertes y valientes, todos los que esperáis en el Señor!».
-Tina Dow