Daily Word of Encouragement 7.1.26 - Julian Marcel

Being a Healthy Christian - 1 Corinthians 6:19-20 - July 1, 2026

1 Corinthians 6:19-20 - Or do you not know that your body is a temple of the Holy Spirit within you, whom you have from God?  You are not your own, for you were bought with a price.  So glorify God in your body.

*Internal thoughts - “Okay, Julian, you have to write about the importance of physical health today.  That means you have to put down the energy drinks and the Takis for a minute.  That means you’re about to feel convicted about poor diet, lackluster sleep habits, and the amount of money you’re wasting on your gym membership.  Here goes nothing.”

If my internal dialogue resonates with you at all, I’m glad I’m not alone.  Physical health and well-being is probably the single biggest area of neglect in my personal life - and I am here to confess that openly.  I am still a boy at heart who loves sugar and relaxing (I mean, who doesn’t?), and so, I need this devotion.  

The truth is that God created us - both body and soul.  It is really easy for me to focus on soul care; I’m employed as a pastor after all.  I have studied spiritual disciplines, understand the importance of healthy spiritual habits, and so on.  But when it comes to the physical body that God gave me, I have some serious work to do.  

One of the heresies prevalent in the Early Church was Gnosticism.  This belief essentially deemed everything physical inherently bad and taught that true freedom lies in escaping the physical world altogether.  This is blatantly unbiblical.  God cares very much about the physical world - including our physical bodies - after all, He made them.  Salvation and eternal life will not be found in shedding the physical, but in the physical being glorified like Christ.  Jesus rose from the dead as a physical man - and so will we.  And so, in the meantime, we are commanded to take care of the bodies that God has given us.

Let’s look at 1 Corinthians 6:19-20 for a minute:

As we kick off this month, we need to know this simple truth: God cares about our entire being.  There is not a sphere of our lives that can go untouched by the Gospel.  Every area of our lives needs to be ordered after the Word of God and taken seriously.  So, I permit you to ask me about my diet and exercise habits if you see me - I need the accountability.

Ser un Cristiano Saludable – 1 Corintios 6:19–20 – 1 de julio de 2026

1 Corintios 6:19–20 – ¿O no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo que está en ustedes, el cual tienen de Dios? Ustedes no son suyos, porque fueron comprados por precio. Por tanto, glorifiquen a Dios en su cuerpo.

Pensamientos internos: “Está bien, Julian, hoy tienes que escribir sobre la importancia de la salud física. Eso significa que tienes que dejar por un momento las bebidas energéticas y los Takis. Eso significa que estás a punto de sentirte confrontado por una mala alimentación, hábitos de sueño mediocres y la cantidad de dinero que estás desperdiciando en tu membresía del gimnasio. Bueno… aquí vamos”.

Si mi diálogo interno resuena contigo de alguna manera, me alegra saber que no estoy solo. La salud física y el bienestar probablemente sean el área más descuidada en mi vida personal, y estoy aquí para confesarlo abiertamente. En el fondo sigo siendo un niño al que le encanta el azúcar y descansar —quiero decir, ¿a quién no?—, así que necesito este devocional.

La verdad es que Dios nos creó, tanto cuerpo como alma. Para mí es muy fácil enfocarme en el cuidado del alma; después de todo, trabajo como pastor. He estudiado las disciplinas espirituales, entiendo la importancia de hábitos espirituales saludables, y así sucesivamente. Pero cuando se trata del cuerpo físico que Dios me dio, tengo mucho trabajo por hacer.

Una de las herejías que prevalecía en la Iglesia primitiva era el gnosticismo. Esta creencia básicamente consideraba que todo lo físico era inherentemente malo y enseñaba que la verdadera libertad se encontraba en escapar por completo del mundo físico. Esto es claramente antibíblico. A Dios le importa muchísimo el mundo físico, incluyendo nuestros cuerpos físicos; después de todo, Él los hizo. La salvación y la vida eterna no se encontrarán en deshacernos de lo físico, sino en que lo físico sea glorificado como Cristo. Jesús resucitó de entre los muertos como un hombre físico, y nosotros también lo haremos. Por lo tanto, mientras tanto, se nos manda cuidar los cuerpos que Dios nos ha dado.

Miremos por un momento 1 Corintios 6:19–20:

Nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo. Los israelitas del Antiguo Testamento dedicaron incontables horas y una cantidad considerable de dinero para hacer hermoso el templo. Después de todo, era la casa de Dios. Así que nosotros también debemos tomar en serio la responsabilidad de cuidar nuestros propios cuerpos. Para quienes creemos, el Espíritu Santo habita en nosotros, y debemos cuidar Su templo.

Nuestro cuerpo ha sido comprado por precio. Dios no solo nos hizo, sino que también nos salvó. Por medio del sacrificio amoroso de Jesús, nuestros cuerpos también están en el camino de la redención. A Dios le importa todo lo que somos, incluyendo nuestros cuerpos.

Se nos manda glorificar a Dios con nuestros cuerpos. Esto significa que debemos priorizar una alimentación saludable, el ejercicio, buen descanso y otros hábitos. Además, significa que debemos usar los cuerpos físicos que Dios nos ha dado para glorificarlo. Esto quiere decir que servimos, adoramos, amamos, etc., de maneras tangibles y activas.

Al comenzar este mes, necesitamos conocer esta verdad sencilla: a Dios le importa todo nuestro ser. No hay ninguna esfera de nuestra vida que pueda quedar sin ser tocada por el evangelio. Cada área de nuestra vida necesita ser ordenada conforme a la Palabra de Dios y tomada en serio. Así que te doy permiso para preguntarme sobre mis hábitos de alimentación y ejercicio si me ves; necesito rendición de cuentas.