Daily Word of Encouragement 7.9.26 - Mary Cooney

Being a Healthy Christian - Isaiah 26:3-4 - July 9, 2026

Isaiah 26:3-4 - "Thou wilt keep him in perfect peace, (perfect, true, unbroken peace) whose mind is stayed on Thee: because he trusteth in Thee. 4 Trust ye in the LORD for ever: for in the LORD JEHOVAH is everlasting strength."

Peace. Who doesn't want peace? I looked it up: the word 'peace' is used 400 times in the KJV. Much of the time, it is not referring to political peace but to the mental and emotional "peace that passes understanding" (Phil.4)

I think it's important for us to understand God's desire here; He didn't intend for us to live agitated, anxious lives. His word makes it very clear that in His presence, there is peace. (Rom. 5:1)

My mother struggled with her mental health her whole life. She was bipolar before they invented the word. In her day, the symptom was treated rather than the problem. She was given medication, and when that quit working, more medication. Postpartum depression after baby number three, long days home alone with three littles, no community, a disconnected husband who didn't know how to engage, and worst of all, no relationship with Jesus. I had two littles, plenty of community, and a strong relationship with Jesus, and I remember thinking, "No wonder my mother struggled! This is hard!" 

When today's passage was written, life was hard for the people of Israel. Isaiah was there when Sennacherib surrounded the city and taunted God. As people lined the city walls, the Assyrian general spoke in the common language for maximum freak-out effect. Imagine yourself standing on that wall, and imagine all the "what ifs" that fly through your mind. My children sent away, my husband killed, my family dispersed, my dishes broken!… You can add your own fears! You know the routine: your mind begins to spiral out of control. So what's the answer? How do you possibly find peace when your mind is a whirlwind of fear, anxiety, and what-ifs? 

When I was teaching Spanish, I used to ask the wiggly littles, "Who is the boss of your body?" It is a question I will ask you. You were created in God's image, with an amazing array of gifts, talents, and privileges, and created with an autonomy that defies reason. Why in the world would God make us and then let us reject Him, deny Him, ignore Him, and disobey Him? I don't have an answer for that. I just know He did. He desires to be our Shepherd, Savior, and Friend. He created us to be the boss of our bodies. We choose how we live, how we treat it, who and what we believe. The formula is simple: Who can have peace? Those who trust God. 

KJV says, "whose mind is stayed on Thee". "Stayed": to lean, lay, rest, take hold of, stand fast, sustain.

"Because he trusts in Thee." Trust: to have confidence, to be confident, to be bold, to be secure, to hie for refuge. (Hie: to go quickly or hasten)

This passage was a song. God knows how influential music is to our minds and souls. When we are afraid, anxious, confused, and/or stuck - we rehearse what is true. We fix our eyes on Jesus. (Heb.12) We choose to believe what God says about us. We want to spend our lives learning what God thinks about us, learning the greatness of this Rock who sees our fears and anxiety and stands by us through every one of them. 

For in God the Lord we have an everlasting Rock. 

If you want to learn more about controlling your thoughts, check out Max Lucado's book Tame Your Thoughts.

May the Lord bless you and keep you.

Ser un Cristiano Saludable – Isaías 26:3–4 – 9 de julio de 2026

Isaías 26:3–4 – “Tú guardarás en perfecta paz —paz perfecta, verdadera e inquebrantable— a aquel cuyo pensamiento en Ti persevera, porque en Ti confía. Confíen en el Señor para siempre, porque en el Señor Jehová está la fortaleza eterna”.

Paz. ¿Quién no quiere paz? Lo busqué: la palabra “paz” se usa 400 veces en la KJV. Muchas veces no se refiere a la paz política, sino a la paz mental y emocional, “la paz que sobrepasa todo entendimiento” (Filipenses 4).

Creo que es importante que entendamos el deseo de Dios aquí. Él no quiso que viviéramos vidas agitadas y ansiosas. Su Palabra deja muy claro que en Su presencia hay paz (Romanos 5:1).

Mi madre luchó con su salud mental toda su vida. Era bipolar antes de que inventaran la palabra. En sus días, se trataba el síntoma en lugar del problema. Le daban medicamentos, y cuando eso dejaba de funcionar, más medicamentos. Depresión posparto después del bebé número tres, largos días en casa sola con tres pequeños, sin comunidad, un esposo desconectado que no sabía cómo involucrarse, y lo peor de todo, sin una relación con Jesús. Yo tenía dos pequeños, mucha comunidad y una relación fuerte con Jesús, y recuerdo haber pensado: “¡Con razón mi madre luchaba! ¡Esto es difícil!”.

Cuando se escribió el pasaje de hoy, la vida era difícil para el pueblo de Israel. Isaías estaba allí cuando Senaquerib rodeó la ciudad y se burló de Dios. Mientras la gente estaba alineada sobre los muros de la ciudad, el general asirio habló en el idioma común para lograr el máximo efecto de pánico. Imagínate parado en ese muro, e imagina todos los “¿y si…?” que pasan por tu mente. ¡Mis hijos llevados lejos, mi esposo asesinado, mi familia dispersada, mis platos rotos! Puedes añadir tus propios temores. Conoces la rutina: tu mente empieza a salirse de control. Entonces, ¿cuál es la respuesta? ¿Cómo es posible encontrar paz cuando tu mente es un torbellino de miedo, ansiedad y “¿y si…?”?

Cuando enseñaba español, solía preguntarles a los pequeños inquietos: “¿Quién es el jefe de tu cuerpo?”. Esa es una pregunta que te haré a ti. Fuiste creado a imagen de Dios, con una increíble variedad de dones, talentos y privilegios, y con una autonomía que desafía la razón. ¿Por qué en el mundo Dios nos haría y luego nos permitiría rechazarlo, negarlo, ignorarlo y desobedecerlo? No tengo una respuesta para eso. Solo sé que lo hizo. Él desea ser nuestro Pastor, Salvador y Amigo. Nos creó para ser los responsables de nuestros cuerpos. Nosotros elegimos cómo vivimos, cómo lo tratamos, en quién y en qué creemos. La fórmula es simple: ¿Quién puede tener paz? Aquellos que confían en Dios.

La KJV dice: “cuyo pensamiento en Ti persevera”. “Persevera”: apoyarse, recostarse, descansar, aferrarse, mantenerse firme, sostenerse.

“Porque en Ti confía”. Confiar: tener confianza, estar confiado, ser valiente, estar seguro, acudir rápidamente en busca de refugio.

Este pasaje era una canción. Dios sabe cuán influyente es la música para nuestras mentes y almas. Cuando tenemos miedo, ansiedad, confusión o nos sentimos atrapados, ensayamos lo que es verdad. Fijamos los ojos en Jesús (Hebreos 12). Escogemos creer lo que Dios dice acerca de nosotros. Queremos pasar nuestra vida aprendiendo lo que Dios piensa de nosotros, aprendiendo la grandeza de esta Roca que ve nuestros temores y ansiedades y permanece junto a nosotros en cada uno de ellos.

Porque en Dios el Señor tenemos una Roca eterna.

Si quieres aprender más sobre cómo controlar tus pensamientos, revisa el libro de Max Lucado Tame Your Thoughts.

Que el Señor te bendiga y te guarde.